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40대에 시작하는 '평생 돈 버는' 자산관리, 운동하듯 시작하세요

킹머니메이커 2025. 8. 2.

40대에 시작하는 '평생 돈 버는' 자산관리, 운동하듯 시작하세요

안녕하세요, 머니메이킹입니다.

40대에 들어서면 건강검진 결과 하나하나에 신경이 쓰이기 시작합니다. 젊었을 때처럼 밤새워 일하거나 무리한 운동을 하면 다음 날 어김없이 몸이 신호를 보내오죠. "이제는 관리가 필요한 나이"라는 것을 우리 몸이 먼저 알려주는 셈입니다.

그런데, 우리의 '자산 건강'은 어떠신가요?

한두 종목의 주가가 오르내리는 것에 일희일비하며 스트레스받는 투자는, 마치 단기간에 살을 빼기 위해 굶거나 무리한 운동을 하는 것과 같습니다. 당장은 효과가 있는 것처럼 보여도, 결국 건강을 해치고 요요 현상을 겪게 되기 마련입니다.

오늘, 40대부터 시작해도 늦지 않는, 마치 내 몸을 관리하듯 튼튼하고 건강하게 자산을 불려 나가는 '자산 건강관리법' 3단계를 알려드리겠습니다.


40대에 시작하는 '평생 돈 버는' 자산관리, 운동하듯 시작하세요

1단계: '편식'을 멈추고 '균형 잡힌 식단'을 짜세요 (분산투자)

건강의 기본이 '균형 잡힌 영양 섭취'이듯, 자산 관리의 기본 역시 '균형 잡힌 투자'입니다.

"이 주식이 좋다더라" 하는 말만 믿고 가진 돈의 대부분을 한두 종목에 투자하는 것은, 몸에 좋다고 매일 삼겹살만 먹는 것과 같습니다. 당장은 맛있고 힘이 나는 것 같지만, 결국 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관 건강을 망치게 됩니다.

현명한 사람은 탄수화물(안정 자산), 단백질(성장 자산), 지방(고수익 자산), 그리고 비타민과 무기질(해외 자산, 원자재)을 골고루 섭취합니다. 이것이 바로 '분산 투자'입니다.

"그런데 바쁜 직장인이 어떻게 매일 영양소를 따져가며 식단을 짜나요?"

다행히 우리에겐 ETF(상장지수펀드) 라는, 이미 영양학 전문가가 검증한 '종합영양제' 또는 '건강 도시락'이 있습니다. 예를 들어 'S&P500 ETF'라는 종합영양제 하나만 꾸준히 섭취해도, 세계에서 가장 튼튼한 500개 기업의 성과를 내 몸으로 흡수하는 것과 같습니다. 여기에 '채권 ETF(뼈 건강)'나 '금 ETF(면역력 강화)'를 함께 섭취한다면, 당신은 이미 최고의 건강 식단을 실천하고 있는 것입니다.


2단계: '단기 속성'이 아닌 '꾸준한 운동'을 하세요 (복리)

20대 때처럼 며칠 굶는다고 살이 빠지지 않는다는 것을 우리는 경험으로 압니다. 40대의 건강은 매일 30분씩 꾸준히 걷는 '일상의 습관'에서 나옵니다. 투자 역시 마찬가지입니다.

'복리'는 마치 '꾸준한 운동'과 같습니다.

하루 이틀 운동한다고 몸이 달라지지는 않습니다. 하지만 1년, 5년, 10년 꾸준히 운동한 사람의 체력이 그렇지 않은 사람과 비교할 수 없을 만큼 달라지듯, 복리 역시 시간이 지날수록 자산의 '기초 체력'을 기하급수적으로 키워줍니다. 이 힘을 계산하는 공식이 바로 '72의 법칙'입니다.

72 ÷ 연 수익률(%) = 내 몸의 근력(자산)이 2배가 되는 시간(년)

 

연 6%의 수익률(운동 효과)을 꾸준히 기록한다면 12년마다, 연 12%의 수익률을 낸다면 단 6년마다 당신의 자산 근력은 두 배로 강해집니다. 오늘 시작한 30분의 걷기가 10년 후의 건강을 결정하듯, 오늘 시작한 소액 투자가 10년 후의 풍요로운 노후를 결정합니다.


3단계: 최고의 '건강 보험'에 가입하세요 (포트폴리오)

 

누구나 건강을 자신하지만, 누구에게나 예기치 못한 질병이나 사고는 찾아올 수 있습니다. 그래서 우리는 만약을 대비해 '보험'에 가입합니다. 투자의 세계에서 '보험'이란, 예측 불가능한 시장의 위기로부터 내 자산을 지켜줄 안전장치를 의미합니다.

우리의 '자산 건강'을 위해 반드시 가입해야 할 3가지 필수 보험이 있습니다.

  • 금(Gold): 국가 경제에 큰 병이 들어 화폐의 가치가 떨어질 때도, 그 가치가 보존되는 최고의 **'실손 의료비 보험'**과 같습니다.
  • 개인연금: 국가가 '세액공제'라는 보너스까지 챙겨주는 가장 든든한 **'종신 건강 보험'**입니다. 젊을 때 꾸준히 납입하면, 은퇴 후 평생 든든한 의료비를 보장해 줍니다.
  • 내 집: 비바람을 피하고 편안히 쉴 수 있는 '나의 집'은, 정신적, 육체적 건강의 근간입니다. 흔들리지 않는 집이 있어야, 다른 건강관리에도 집중할 수 있는 마음의 여유가 생깁니다.

마치며

40대는 더 이상 단기적인 성과에 조급해할 나이가 아닙니다. 내 몸을 돌보듯, 나의 자산도 꾸준한 관심과 장기적인 안목으로 돌봐야 할 때입니다.

오늘 알아본 3가지 건강관리법 (균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 든든한 보험) 을 바탕으로, 여러분의 '자산 수명'을 100세까지 건강하게 늘려나가시길 진심으로 응원합니다.

 

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